EL GIMNASIO DEL PORVE CRECE Y YA REÚNE A MÁS DE 100 ALUMNOS
Con un enfoque adaptado a cada persona, equipamiento completo y amplia disponibilidad horaria, el espacio deportivo del club rojiverde promueve el entrenamiento de fuerza para todas las edades.
El gimnasio del Club Atlético El Porvenir del Norte atraviesa una etapa de alta actividad en la localidad de San Jerónimo Sud. Actualmente, el espacio cuenta con alrededor de un centenar de asistentes habituales, con expectativas de seguir sumando concurrentes de cara a la temporada de calor.
El entrenador Martín Suárez remarcó que el trabajo se planifica de acuerdo a las metas de cada usuario: «Los objetivos del gimnasio también son en base a eso, a lo que cada persona quiera y tenga como objetivo. Nos adaptamos a eso y estamos predispuestos a armar las rutinas y entrenamientos como cada persona quiera y se sienta cómoda». Asimismo, destacó que el trabajo de fuerza muscular es fundamental para el bienestar y el desenvolvimiento en la vida diaria, aclarando que ejercicios como sentadillas o peso muerto son aptos para todas las edades, siempre que se ejecuten con técnica adecuada y los cuidados pertinentes.
En materia de seguridad física, desde la coordinación del gimnasio indagan previamente sobre posibles lesiones o patologías anteriores para prevenir inconvenientes durante las actividades. El predio dispone de una variedad de elementos y máquinas que se van incorporando progresivamente para cubrir distintas exigencias físicas.
El staff docente, integrado por Martín y Sofía, mantiene un esquema horario amplio: por la mañana el salón funciona de 7:00 a 10:00 horas (con Suárez a cargo los martes y jueves, y en los días restantes con el equipo); por la tarde abre de 13:00 a 19:00; y de lunes a viernes se completa el turno vespertino de 19:00 a 21:00.
