El Crossfit, la modalidad de entrenamiento que arrasa en el mundo, también tiene su lugar en el club Independiente de Ricardone.
——————————–
El Club Atlético Independiente continúa ampliando su gama de actividades deportivas para que sus asociados cuenten con más opciones; y una de las últimas alternativas incorporadas ha sido el Crossfit, el revolucionario método de entrenamiento atlético que se ha vuelto furor en todo el planeta.
“Es una metodología bastante nueva en el mundo del fitness”, expresó Celina Soto, instructora de esta disciplina, que se lleva a cabo los días martes y jueves desde las 18 horas en la sede social, pudiendo consultarse personalmente en secretaría o bien al whatsapp 3476-390728 acerca de cupos y demás cuestiones.
El Crossfit puede ser practicado por jóvenes y adultos de ambos sexos a partir de los 16 años de edad y sin límite superior, y tal como lo señalase Celina tiene como principales objetivos el lograr, a través de una alta intensidad de ejercicios y la aceleración metabólica, un acondicionamiento físico y el descenso de peso.
.
